Nesse artigo separamos algumas dicas simples para evitar o surgimento de acne. Confira:
- Certifique-se de manter suas mãos longe da pele do rosto. As nossas mãos estão cheias bactérias que causam acne – mesmo quando aparentemente estão limpas.
- Comece um programa de exercícios para prevenir a acne. Por que isso é útil? Devido a melhora da circulação do fluxo sanguíneo e o aumento dos níveis de oxigênio no organismo, é feita a eliminação de toxinas que podem causar acne.
- Limpe o rosto duas vezes por dia para protegê-lo dos agentes causadores da acne. Simples, mas surpreendentemente útil – certifique-se de lembrar!
- Tome banho após os exercícios para eliminar a sujeira e o suor, que podem entupir os poros e desempenham um papel importante no desenvolvimento da acne.
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